(ags) Diesen Frühling wird die Suchtberatung ags in Rheinfelden erstmals den bereits bewährten Kurs «Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention» durchführen. Der Anmeldeschluss ist am 7. April, Kursstart am 20. April (fünfmal am Montag Abend von 19 bis 20.30 Uhr).
«Ist der Alkoholkonsum vielleicht über die Fasnachtstage doch zu viel geworden? Oder suchen Sie nach Strategien, um der Verlockung weniger verfallen?» Die Suchtberatung ags bietet diesen Frühling erstmals in Rheinfelden ihren bewährten Kurs «Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention» an, startend am 20. April. Selbstverständlich richtet er sich nicht nur an Menschen, die sich mit ihrem Alkoholkonsum auseinandersetzen, sondern mit allen Verhalten und Substanzen, die abhängig machen können. Die Teilnehmenden treffen sich an fünf Montagabenden und üben, Empfindungen, Gedanken und Gefühle, insbesondere in Bezug auf das Suchtverlangen und den Rückfall, bewusst wahrzunehmen, um nicht in übliche Verhaltensmuster zu fallen. Der Kurs ist vertraulich und ist kostenlos für Personen mit Wohnsitz im Kanton Aargau.
Das reguläre Angebot der kostenlosen, persönlichen Suchtberatung (vor Ort, per Video oder Mail) ist in Kombination mit dem Kurs buchbar, aber keine Voraussetzung. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, die von einem Konsumverhalten loskommen möchten und auf der Suche sind nach neuen Bewältigungsstrategien.
Weitere Informationen finden Interessierte auf der Website der Suchtberatung ags Rheinfelden: https://www.suchtberatung-ags.ch/kontakt/rheinfelden/ oder erhalten sie bei der Administration unter der Telefonnummer 061 836 91 00.
